Goedemorgen, Doe je ogen eens dicht. Haal een keer diep adem. Denk dan terug aan gisterenochtend. Vergeet even dat het nu maandag is. Voel je ‘t? Zondagochtend. Zo’n zondag die we allemaal wel kennen. De huidige generatie zou het een vibe noemen. Het is zo’n vibe dat Lionel Richie er zelfs een liedje over heeft geschreven. Maar wat is nu de perfecte zondagochtend? De ideale zondagochtend bestaat eigenlijk uit de vier S’en: Sex, Smoothie, Schijten en Sporten. De volgorde maakt niet zoveel uit. Sex
Ik bedoel niet de variant waarbij je half op je zij snel-snel probeert om het voor elkaar te krijgen. Terwijl je ligt te luisteren of de kinderen niet naar boven komen. Die je tactisch met iPad en ontbijt op de bank hebt gezet. Nee nee, geen beleefd gestuntel onder je HEMA-dekbedovertrek, maar een hete herinnering aan waarom je dit hele avontuur ooit begonnen bent. Smoothie
Voor de vitamientjes, obviously. Na die sex of voor de sporten moet je toch de tekorten weer aanvullen. Schijten
Ja, de perfecte zondagochtend is niet compleet zonder het gevoel dat je lekker hebt kunnen lozen wat je de hele week al dwars zat. Dit kan op de wc, een optie is om dit tegen je partner te uiten, dat kan resulteren in hele goede sex. Maar ik heb ook weleens meegemaakt dat het misging, en de rest van de zondag in ongemakkelijk stilzwijgen werd doorgebracht omdat we beiden te koppig waren om toe te geven dat het nergens op sloeg. Sporten
Als laatste, sporten. In de buitenlucht. Niet op ESPN. Dat telt niet. Bewegen met je neus in de zon. Maar als het regent, net zo goed lekker om eruit te gaan en je ding te doen. Hardlopen, wandelen, fietsen; echt alles is toegestaan. Zolang het maar beweging is in de buitenlucht. Minimaal een half uur, maar wees niet te streng voor jezelf. Het is en blijft toch een zondag. Je kunt niet elke week 6 gooien. Soms lukt het niet. Dan is er geen sex, geen smoothie, geen sport. Alleen een kind dat om half zeven al jengelt, een hoofd dat vrijdag is blijven hangen en een lijf dat tegen sputtert tegen alles wat beweegt. Dat is geen mislukte zondag. Dat is een zondag met hyperactieve kinderen, koude koffie en als ‘t ff kan, 5 kostbare minuten voor jezelf.
Ook lekker.
LYLT
Vind je dat iemand anders deze mail ook moet lezen? Stuur deze dan door of gebruik de link via de share knop onderaan deze e-mail. Heb jij de deze mail doorgestuurd gekregen? Schrijf je dan hier in.
Lekkere links om over te lullen tijdens de lunchOnline reviews, we kennen ze allemaal. Dit is een sterk argument waarom je prima online reviews kunt achterlaten voor grote bedrijven. Maar je er slim aan doet om de kleine ondernemers te onthouden van je negatieve comments. De impact is veel groter en vaak niet te overleven voor kleine ondernemers. Mensen zijn slecht in het herkennen en onthouden van kleuren. Dit spelletje laat je 5 kleuren zien die je daarna moet proberen na te maken. Best lastig. Ik haalde 38 van de 50 punten. Wat scoor jij? De app Non USA helpt je om te checken of een item dat je wilt kopen uit de VS komt. Handig als je ze wil boycotten, erg populair in Denemarken en Groenland. De 'weirdest' hoofdstad in Europa die wel een bezoek waard is? Het was niet de eerste stad die bij mij te binnenschoot. Ijswinkel kopen? Het is wel in New York, maar toch, te cool. Lange tijd was de koffie bar in een hotel een teken van kwaliteit. Kon je een hippe flat white krijgen in een branded beker zodat je de hele stad kan laten zien waar je slaapt? Nu verschuift het langzaam naar de hotel bakkerij. Verse croissants, de geur van vers brood in de lobby. De nieuwe hotel flex. Je loopt wel eens door een stad, ziet een winkeltje dat er al decennia zit en denkt bij jezelf. Hoe kan zo'n winkel toch in hemelsnaam blijven bestaan. The Londener ging opzoek naar het antwoord bij 3 van Londen's oudste winkels die de test der tijd ruim doorstaan hebben. Je wordt ermee doodgegooid in de supermarkt. Op elke verpakking staat tegenwoordig dat het proteïne, collageen of wat dan ook bevat. Maar check jij ook weleens hoeveel er dan in zit? Dat blijkt vaak veel te weinig te zijn. Waardoor na greenwashing een nieuwe term ontstaat: Functionwashing.
|
 |
| 
