Geld dat je uitgeeft aan je gebit en reizen is altijd de moeite waard. Streef ernaar oud te worden met goede tanden en mooie herinneringen.
Hoe langzamer je beweegt, hoe sneller je sterft.
Sla nooit iemand als je het kunt voorkomen. Er zijn eigenlijk maar 2 goede redenen om iemand te slaan: wanneer je vecht voor je leven en als iemand je familie beledigt.
Goede manieren zijn belangrijk. Er is geen excuus om onbeleefd te zijn. Ons hele leven bestaat uit kleine menselijke interacties en vriendelijkheid maakt deze transacties dragelijk.
Je zult falen. Er gaat nooit en punt komen in je leven waarop je te succesvol, te oud of te slim bent. Verwacht mislukking en zorg dat het je sterker maakt. Wees dankbaar voor je succes. Want net als dag en nacht gaan beide altijd terugkomen.
Let een beetje op je gewrichten. Als je fanatiek sport zullen ze vroeg op zijn. Als je niet sport, zullen ze ineens op zijn. Waarschijnlijk op de sportdag met je kinderen, tijdens de sprint.
De tijd die je met je ouders doorbrengt is kort. Zorg dat de tranen op hun begrafenis van verdriet en verlies zijn, niet van spijt.
Er zijn heel veel prachtige mensen in de wereld, maar je kunt er maar van 4 of 5 écht houden.
What happens on tour, stays on tour.
Word geen ouder voordat je in staat bent je eigen leven helemaal in dienst te stellen van een ander.
Succes wordt voor het grootste gedeelte bepaald door pijn-management. Zoals Rocky Balboa zei: “It is not about how hard you hit- it is about how hard you can get hit and keep moving forward”.
Verspil geen tijd aan haat en jaloezie.
Als het kan, wandel. (zonder telefoon in je hand)
Vriendschap is belangrijk, en moeilijk. Stop er energie in en je krijgt het terug. Maar wees niet bang om alleen te zijn.
Leid een gezond leven maar laat het geen obsessie worden. We gaan allemaal dood, alleen niet vandaag.
Verdiep je in kunst, muziek, eten en wijn.
Zorg ervoor dat mensen het verschil niet zien tussen je grootste passie en je werk. Er gaan periodes zijn dat je werk moet doen dat je niet leuk vindt, zorg dan dat je weet waar de uitgang is.
Vertrouw nooit politici en deurverkopers met mooie praatjes. Gratis bestaat niet en abonnementen lopen nooit vanzelf af.
Haat nooit iemand waar je eerst ontzettend van gehouden hebt.
Johnny Cash’ antwoord op de vraag wat voor hem het paradijs is:
“This morning, with her, having coffee.”
Zelfmedelijden maakt meer kapot dan hard-drugs.
Geluk komt en gaat. Het belangrijkste is dat je het herkent als het er is.
Verlies nooit je geduld. Zeker niet bij de controles op het vliegveld, met huilende baby’s of in het verkeer.
Alles wat God doet is ons in de gaten houden en ons doodmaken als we saai worden. We mogen nooit, maar dan ook nooit saai zijn.
Het beste medicijn voor een jetlag is buitenlucht. Het beste medicijn voor een kater is Coca Cola (original, geen zero).
Eet genoeg vezels. Dean Martin zei dat hij zijn lange leven niet te danken had aan zijn geld, beroemdheid of zijn vriendschap met Frank Sinatra. Maar aan het feit dat hij elke ochtend ontzettend goed kon poepen.
De beste manier om fit te worden is al het rauwe, echte werk. Push-ups, sit-ups, squats, hardlopen.
Vertrouw op je onderbuikgevoel.
Stop met voorbereiden. Begin!
Routine is goed. Het geeft houvast. Het zorgt ervoor dat je ingewikkelde leven dragelijk wordt. Maar ben bereidt elke routine, altijd, binnen 5 minuten los te laten.
Geld dat je uitgeeft aan opleidingen is de enige investering met een eindeloze up-side.
Zorg dat je veel sex hebt voordat je settled.
Niks goeds gebeurt nog na 2:00 s’nachts.
Kijk niet naar je telefoon tenzij je de tijd hebt om de problemen die het brengt direct aan te pakken.
Sport zelf meer dan dat je naar sport kijkt.
Je hebt het helemaal uitgelezen, heel cool. Daarom een bonus voor jou: Je leven begint op de dag dat je besluit dat jouw leven van jou is. Geen excuses of smoesjes. Niemand om op te leunen, op te vertrouwen of de schuld te geven. Het is jou geschenk - het is een geweldige reis - en alleen jij bent verantwoordelijk voor de kwaliteit ervan.
